我们平时吃五谷杂粮，难免身体会出现各种小毛病，此时就得学会一些方法来缓解和调理，例如头痛、眼痛、颈痛、咳嗽等情况，我们完全可以通过spa的方法来调理，今天南京spa会所小...

spa的项目有很多，其中足底spa是很多人都非常喜欢的，平时如果说去spa会所做下足底spa的话，不但可以缓解身体的疲劳，对于养生来说也是很有帮助的。特别是对于一些经常走路的朋友...

经常熬夜或者饮食不规律的人，脾胃就容易出现不适，而脾胃乃是气血化生之源，是我们人体养生保健中非常关键的。所以这方面出了问题必须要及早的进行调理，吃药调理是必须的，...

初春时节天气还有点小小的凉意，很多人都会变懒，人们常说春季容易变胖，那么你知道这个季节如何减肥吗？现在有许多人天天为了减肥而苦恼，又是节食又是吃减肥药的，其实除了...

因为工作压力的不断增加，很多人容易出现失眠的情况，失眠主要是指经常入睡时间不够或入睡困难，轻者难以入睡、睡中易醒，重者整夜不眠。多因思虑过度、劳逸失调、病后体虚、...

喜欢按摩的人都知道，基本上每次都少不了背部按摩，而且不同的技师采用的背部按摩方法也有区别，今天亿姿小编就来跟大家聊聊常用背部按摩的基础手法，下面大家一起来学习...