众所周知，我们的身体有很多穴位，没一个穴位都有不同的养生作用，经常按摩穴位，可以起到养生防病的作用，今天亿姿小编就为大家介绍一个暖身穴，那就是阳池穴，下面我们...

夏天到了，很多女性朋友又可以穿上漂亮的裙子了，不过对于身材肥胖的人来说是种苦恼，为了苗条只能无奈的去减肥，今天亿姿小编就教大家利用按摩推拿的方法来减肥，一起来...

说到刮痧很多人都印象深刻，记得有一部电影专门讲述过刮痧，其实刮痧的养生效果真的非常不错，今天亿姿小编就着重给大家聊聊背部刮痧的养生作用，一起来学习下吧。 一、背...

如今正处于夏季，亿姿小编认为，夏季是最适合做艾灸的季节，为什么这么说呢？因为在阳气最旺的夏日艾灸与艾火的纯阳合在一起，两层阳气效果于人体病灶，可有用祛除寒湿、...

艾灸如今已经成为很多人养生防病的一种重要手段，艾灸的养生作用很大，不同的艾灸部位起到的养生效果也不一样，例如很多人喜欢面部艾灸，那么你知道面部艾灸的正确方法吗？今...

在日常生活中，女人生完孩子乳汁少的情况非常常见，这属于产后少乳，其实这种情况对女性健康是有影响的，母乳不足，不仅影响新生儿的生长发育，又易引起产妇患乳腺炎、乳腺增...