SPA项目一：香薰按摩护理2113时间：60--120分钟香薰SPA按摩是SPA中最常见的项目，不仅仅是女性可以体验，男性也同样可以。随着现代生活节奏的加快，许多长期处于压力之下，因此失眠、头疼、焦虑、紧张这些已经成为了很多人的通病。
香薰SPA的疗效之一，就是帮助亚健康的这些人，缓解情绪的紧张和焦躁，让全身心完全的放松下来。
操作流程：水疗-肩颈按摩-能量提升（养生粥、水果、花茶）-头部减压放松-刮痧-开穴（头部、耳部）-耳烛排毒-深层洁肤（10分钟）-爽肤-滋养-养生茶。适应人群：脑力工作者、失眠患者、注意力不集中、记忆力差的人。
SPA项目二：热石疗法护理时间：60--120分钟热石疗法起源于西藏，在过去人们发现，火山喷发之后的热石含有一定的能量，通过贴近皮肤的方式，能够把热力源源不断的输入到体内，激发身体的活力。经过传承之后，热石疗法也成为了现代SPA项目中的一种。它对于促进血液循环，补充能量，活血化瘀有着非常不错的功效。操作流程：热石加热-冷却-贴近皮肤-身体按摩-精油理疗
适应人群：经常熬夜体内毒素较多的人；容易紧张焦虑的人；身体虚弱的人。
Spa项目三：巴厘岛精油按摩护理时间：120--240分钟巴厘岛的SPA,已经成为了旅客必须体验的项目之一，因为SPA在巴厘岛不仅仅是一种休闲的项目，更是地域的特色。在这里，芳香精油按摩SPA尤其的有名，它是一种从头到脚的美容项目，女性和男性都可以体验。在SPA过程中，芳疗师利用精湛的手法，可以让你的全身得到真正的放松，并且十分有助于睡眠哦。操作流程：淋浴-足部理疗-头部理疗-背部精油疗法-腿部按摩等。适应人群：情绪焦躁、精神不佳人；长期失眠、多梦的人；肩颈僵硬、关节疼痛的人。
除了上述的SPA项目之外，还有许多特色的项目。譬如玫瑰海盐水疗护理、国内的中药熏蒸疗法、泰式的全身指压疗法，这些都是值得推荐的美容项目！
SPA讲究的是集合休闲、美bai容、解压、养du生于一体的概念，所以，在芳zhi香法的进行过程dao中，专业人士也一定会坚持以[五感法]的方式同时进行。亦即，芳香法搭配音乐、，来整合视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等五感做，强调人与大自然的互动，在纯天然的环境中获得精神上的稳定与身体上的舒适，尤其对于长期处于压力状况下的现代人而言，更有彻底沉静与放松之效。
环境中五感的营造
事实上，SPA的原意指的是让人置身于大自然中，尽情接收天地的水、植物、芳香与活氧的能量，但如在时间、空间与经济条件无法配合下，懂得休闲的人士也可试试按照以下的步骤安排，在视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等五大元素并重的前提下，利用家中现有空间与设备，做成经济实惠，且安心贴切的家居SPA馆，随时享受身心一体的舒畅。同时，少了公共场所中的人来人往，相信Home SPA,更能让人心情放松，达到身心减压的效果。