说到油压很多人以为很简单，其实油压是一门博大精深的学问，想要精通油压就必须学习各种油压手法，今天小编就教大家学习一种油压手法，那就是振腹法，下面一起来看看吧。


　　振腹法是中医油压推拿的手法之一，常用来调节冲任二脉，对更年期综合症以及糖尿病、消化系统疾病等的缓解都有不错的效果。

　　患者平躺在床上，操作者将手掌轻放在患者腹部，掌心对准肚脐，中指对准腹部中线，即经络中的任脉。在保持上肢充分放松的前提下，开始振动，频率约为200~300次/分，一共做10分钟。振腹操作的技巧在于，此手法类似小孩子拍皮球的动作，即操作者将手掌放于患者腹部，在手掌不离开患者腹部的前提下，做腕关节微屈微伸的快拍皮球动作。

　　小编提醒大家，十四经脉皆与腹部相联系，振腹法可通过调节冲任二脉，达到补肾阳的目的。除此以外，振腹法还有调节内分泌的作用，可以双向性调节消化系统功能。不过需要注意的是，高血压患者不宜进行振腹法油压。