一、按摩耳朵之拔耳朵
拔耳朵其实并不真正的是拉着我们的耳朵拔，而是把我们的手指插进我们的耳孔当中，，然后用力的旋转半圈，在旋转的同时手指要一直往耳也里边插，当旋转过了三圈之后，然后再猛的拔出来，这样我们的耳朵当中会出现不一样的声音。每次这样拔耳朵大概五次左右，这样不但可以让我们的听力增加，对于我们的肝、肾和记忆力都有很大的好处。
二、按摩耳朵之摩耳轮
摩耳轮的时候，我们可以用我们两只手的拇指和食指捏着我们的耳朵，然后快速的进行摩擦，每次在摩擦大概五分钟之后我们就会发现耳朵发热发烫，经常这样摩擦耳轮的话，对于提神健脑、强肾健体、提高听力、消化不良都有着很好的治疗作用。而对于男性朋友来说，经常这样摩擦的话，还能够改善男性阳痿。
三、按摩耳朵之摩全耳
摩全耳的时候要注意了，和摩耳轮不一样。在摩全耳的时候，我们可以先把双手摩擦起热，然后把双后贴在我们的耳朵上面用力的进行摩擦。有的人会用两只手夹着一只耳朵进行摩擦，摩擦完了之后，再换另外的一只耳朵进行摩擦，这样其实也是可以的。这种按摩方法对于疏通经络有着很大的好处，经常按摩的放在，对我们的肾脏和肝脏有着极大的好处。
四、按摩耳朵之鸣天鼓
鸣天鼓之所以也归入耳朵按摩的行列，是因为这种按摩方法最多的也是应用到我们的耳朵上面的。在使用鸣天鼓这种按摩方法的时候，我们可以用双手紧贴着我们的耳朵，然后双手的手指伸到后脑部位，用手指在后脑上面轻轻的进行敲击，这种按摩方法可以让我们听到如同打鼓的声音，鸣天鼓这个名字也是由此而来。经常使用鸣天鼓这种按摩方法对于头晕、失眠、肾虚等有着很好的疗效。
亿姿小编提醒大家，摩耳朵的好处有很多，而耳朵也不算是什么隐私部位，平时我们不管在任何情况下都可以对耳朵进行按摩。不管是在走路的时候，在工作休息之余，还是在晚上睡觉之前都可以按照上面所介绍的几种方法来进行按摩。