南京的天气越来越冷了，
尤其是明天就到二十四节气中的大雪节气了，
我们又要迎来新一波的降温了，
而且温度会接近零度，
预计还会有雨夹雪的出现，
亿姿小编提醒广大市民注意添衣保暖。
在南京这个省会城市里生活，
有很多人冬天喜欢“要风度不要温度”，
其实这是拿自己的健康开玩笑，
亿姿小编建议大家“要风度更要温度”！
众所周知人体的很多关节和部位是不能久冻的，
因为长时间挨冻就会损害身体健康，
虽然短时间内没有发现什么副作用，
等到身体出现问题再注意就来不及了。
那么寒冷的天气有什么比较好的养生方法呢？
小编为大家推荐按摩养生！
偷偷的告诉大家一个事实，
寒冬天气按摩与健康更配哦！
言归正传小编还是想要提醒广大市民，
大雪节气要注意添衣保暖！